Kulttuurihyvinvointi

Kulttuuri edistää tutkitusti ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia

Kulttuuri muun muassa parantaa itsetuntoa ja empatiakykyä, tunteiden hallintaa ja resilienssiä, vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta, yhteisöllisyyttä ja osallisuuden kokemusta.
Lisäksi kulttuuri kehittää yhteistyö- ja vuorovaikutustaitoja sekä kykyä sosiaalisiin suhteisiin, vahvistaa kykyä pärjätä mielenterveyden haasteiden kanssa, lisää onnellisuuden tunnetta ja elämänlaatua.
Kulttuurin avulla voi saada myös mielekästä tekemistä, vahvistaa terveellisiä elämäntapoja ja eri taitoja.
Kulttuuria voi kokea monin tavoin: kuuntelemalla, katsomalla, osallistumalla ja tekemällä itse.
Kulttuurihyvinvointi on taidelähtöistä toimintaa. Taiteenlajeja on useita: visuaalisiin taiteet (kuten esimerkiksi kuvataide), teatteri- tai esittävä taide, musiikki ja muu äänitaide, kaunokirjallisuus, luova kirjoittaminen, elokuva, tanssi ja pelitaide.